En quête de rédemption et d'une peine de prison raccourcie, le jeune condamné Bode Donovan rejoint un programme de lutte contre les incendies qui le ramène dans sa petite ville natale du nord de la Californie, où lui et d'autres détenus travaillent aux côtés de pompiers d'élite pour éteindre d'énormes incendies dans la région.

Lorsque sa femme le quitte et que son fils part à la fac, John Nolan, la quarantaine, est à un tournant de sa vie et décide de réaliser un vieux rêve : devenir flic ! Il part vivre à Los Angeles et se retrouve, malgré son âge, un bleu parmi les bleus...