Grey's Anatomy : B-Team s'intéresse aux nouveaux internes et à leur premier jour en tant que chirurgiens. Sous l'œil impitoyable de Miranda Bailey (Chandra Wilson), ils doivent résister à la pression tout en s'occupant de patients compliqués. Les fans de Grey's Anatomy retrouvent ainsi les acteurs Sophia Taylor Ali (Dahlia Qadri), Jake Borelli (Levi Schmitt), Alex Blue Davis (Casey Parker), Jaicy Elliot (Taryn Helm), Rushi Kota (Vik Roy) and Jeanine Mason (Samantha Bello), les six nouveaux internes découverts dans la saison 14 de la série.

Divorcée, trépidante mère de deux enfants, Lauren recherche du sexe sans engagement. Avec l'aide de son meilleur ami Alex, elle développe une « feuille de calcul » : une base de données d'options sexuelles, personnalisée pour garantir que son train de sushis de sexe se déroule avec variété et ordre au milieu du chaos de sa vie. Ce à quoi Lauren ne s'attendait pas, c'était une flopée d'hommes nécessiteux, qu'apparemment même un tracker Excel bien géré ne peut pas contrôler.